توانبخشی از مشکلات کف لگن، یک فرایند بهبودی ویژه در زمینه توانبخشی است. این نوع توانبخشی به ارتقا کارکرد عضلات و بافتها در بخش کف لگن توجه . ناهنجاریهایی نظیر بیاختیاری ادرار یا مدفوع، ناراحتی لگن، افتادگی اندامهای لگنی، و اختلالات مرتبط با ولادت میتوانند با یاری از درمان کف لگن. این درمان شامل فعالیتهایی توانبخشی عضلات کف لگن، یادگیری در مورد بهداشت و روشهای جلوگیری از مشکلات لگنی است. ضمن بررسی دقیق و تنظیم برنامه مراقبتی نقش حیاتی در بهبود کیفیت زندگی بیماران دارد.
فیزیوتراپی عضلات کف
توانبخشی عضلات کف یک رویکرد مراقبت غیر جراحی است که برای بازیابی عملکرد عضلات کف طراحی شده است. این عضلات نقش حیاتی در حمایت اندامهای لگنی بدن، بهبود بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد لقاح، و تسکین ناراحتی ناحیه پشتین دارند. این تمرینات میتواند برای بانوان پس از بارداری، مردان مبتلا به مشکلات پروستات، و بیماران با مشکلات ناحیه پایین بسیار کاربردی باشند. در کنار این میتواند در بهبود بیاختیاری پس از سرفه یا ناشی از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی تقویت کف لگنیه یک راهکار تخصصی به منظور بهبود عملکرد عضلات بخش لگن است. این نوع فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از زایمان عضلات را تسکین داده و کیفیت جامعه را ارتقا بخشد. تمرینات با خصوصی با راهنمایی یک فیزیوتراپیست واجد انجام شده و شامل تمرینات انعطافپذیر و افزایش دهنده میباشد. این حالت به ویژه برای مردم مبتلا به نشت ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و درد لگن کاربردی است و ممکن است به بهبود به فعالیتهای هفتگی کمک فراوانی نماید.
درمان عضلات حیض : بهبود آسیبها مثانه و روده
آیا از مشکلات کرشمه زیرش یا مشکلات حس روده دستگاه شما آزارتان میکند؟ درمان ورزش عضلات حیض میتواند در بهبود این شرایط بسیار باشد. این رویکرد ایجاد به طریق آموزش عضلات اساسی لگن برای بهبود عملکرد مثانه و گوارش عمل میکند. متخصص متخصص با یک برنامه متناسب در شرایط خاص شما ایجاد کند. این درمان عموما برای کاهش آسیب و بهبود بهبود زندگی شما برکت میکند. توجه وجود دارد که مشاوره با یک ورزشکار پیش آغاز هرگونه درمان ضروری است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا عضلات لگن، نقش بسیاری در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند. درمان تخصصی کف لگن، راهحل منحصربهفرد برای پیشگیری از طیف متنوعی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، اختلالات بارداری و زایمان، و همچنین بهبود عملکرد ورزشی است. متخصصین کف لگن با استفاده از روشهای متعدد شامل تمرینات خاص، آموزش بهبود و تکنیکهای بیولوژیک به بررسی و رفع این مشکلات کمک میکنند. همان رویکرد پیشگیرانه میتواند به طور فوری کیفیت زندگی افراد را ارتقا بخشد. جهت داشتن یک برنامه درمانی و تغییر عادات معمولی، میتوانید تقویت میزان سلامتی و عملکرد خود را دریابید.
متخصص استخوان لگن
آیا با اختلالات طبقه لگن رنج دارید? نگران حسی از آبریزی اوره یا گرفتگی در ناحیه لگن هستید? اگرچه یک فیزیوتراپیست لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد طبقه لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتکننده، حرکات بازسازی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری مدفوع، درد لگن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.